Selbst Verteidigung für Senioren

Besonders in den Städten getrauen sich viele Menschen im fortgeschrittenen Alter nicht mehr aus dem Haus.
Sie haben Angst überfallen zu werden.

Deshalb macht Selbstverteidigung immer Sinn.

Natürlich ist es so, dass wir im Rentenalter nicht mehr so beweglich und kräftig sind wie früher.

Selbst Verteidigung für Frauen

Frauen
Selbstverteidigungskurs

Kennen Sie das Gefühl, wenn beim Jogging eine Person ohne Hundebegleitung zwischen den Bäumen steht, auf dem Heimweg jemand im Dunkeln hinter Ihnen geht? Sich in der Nähe der Bushaltestelle oder Ihrem geparkten Wagen eine Gestalt im Finstern aufhält?

Selbst Verteidigung für Kinder

Endlich ist unser Schulweg wieder einfach, cool und lustig!

Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen.

Unsere Angebote

Gel

Pfefferspraykurs
Wer vorbereitet ist hat bessere Chancen!

Haben Sie einen Pfefferspray? Wissen Sie auch wie ihn im Notfall sicher und effektiv einzusetzen? Gedenken Sie einen Pfefferspray zu kaufen? Sie erhalten von uns eine Übersicht der gängigen Alarm und Abwehrsprays und deren Vor- oder Nachteile.

Sie lernen und erhalten Unterstützung, wie Sie sich in Problem- Situationen mit dem Pfefferspray schützen können. Infos über Recht und Gesetz.

Sie bekommen eine Übersicht der gängigen Abwehrsprays und ihre Vor- oder Nachteile. Wir zeigen Ihnen wie Sie sicherer unterwegs sein können. Sie werden instruiert, wie Sie sich in Problem Situationen besser schützen können. Treffer- und Situations- Schulung mit reichlich Trainings Sprays. Infos zu Recht und Gesetz.
Sie werden es nicht bereuen!

 

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Selbstverteidigung
Die Kunst Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen!

Kennen Sie das Gefühl?
Auf dem Heimweg geht jemand im Dunkeln hinter Ihnen? An der Bushaltestelle oder im Parkhaus beim geparkten Wagen steht Gestalt im Finstern? Unangenehmes Gefühl?  Dass muss nicht sein!

Selbstschutz Workshops in Brienz

Wer vorbereitet ist hat bessere Chancen!

Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Gewaltprävention beginnt nicht erst im Erwachsenenalter, wenn wir verhindern wollen selbst Opfer von Gewalt zu werden, sondern schon in der Kinderstube

Ziel der Workshops

Sicherer Umgang mit herausfordernden Situationen

Der vorbereitete Umgang mit verbaler und nonverbaler Aggression oder Übergriffen, hilft Ihnen, beim Eintreten solch aussergewöhnlicher Problemlagen Ihre Handlungsfähigkeit zu behalten. Die psychosoziale Gesundheit ist ein Zustand der sich durch das Wechselseitige Verhältnis zwischen der Person und ihrer sozialen Umwelt stetig verändern kann.
Unsere Workshops als ein Beitrag zu einer friedlicheren Welt, in der Unangenehmes nicht verdrängt, sondern angemessen bewältigt wird.