Selbstschutz im Fokus
Nur die wenigsten von uns wissen wie sie sich in einer gefährlichen Situation verhalten sollen. Es ist wichtig, Konflikt Situationen frühzeitig zu erkennen um darauf richtig reagieren zu können.
Darum: Frauen Selbstverteidigung mit De-Eskalations Management auch für Dich!

In der Freizeit
Selbstschutz- und Selbst- Verteidigung mit einem funktionierenden De-Eskalations Management ist heutzutage essenziell für alle. Lerne effektive De-Eskalations-, Selbstschutz und Selbstverteidigungs- Techniken für mehr Sicherheit in der Freizeit, auf der Arbeit, im Auto, in der Einstellhalle und Zuhause.

Unterwegs
Frauen Selbstverteidigung besteht aus Intuition, Prävention, Voraussicht im Handeln, Wachsamkeit und der Fähigkeit des analysieren von Situationen um eine Eskalation zu vermeiden oder allenfalls die Situation sicher zu de-eskalieren und den entsprechenden (den Teilnehmenden angepasste) Schutz- Abwehr- und Selbstverteidigungs Techniken.

Frauen Selbstverteidigung eignet sich bestens auch für Seniorinnen.
Entdecke die besten verbalen und non-verbalen Strategien und Massnahmen. Diese helfen Dir ein Leben lang für einen umfassenden Selbstschutz bei all Deinen Aktivitäten.
Schutz vor Unerwartetem
Frauen Selbstverteidigung mit Selbstschutz und unserem speziell konzipierten De-Eskalations Management ist heutzutage essenziell für alle und überall. Lerne ein einfaches aber effektives und in der Realität erprobtes De-Eskalations und Selbstverteidigungs Konzept.

Durch entsprechende Massnahmen wie Schulungen in De-Eskalation mit Schutz und Verteidigung und die Bereitstellung von Sicherheits- Vorkehrungen können Stress-Situationen und deren potenzielle Gefahren, minimiert werden.
Ihr Arbeitsplatz
Lerne Selbstschutz und Verteidigungs Techniken für mehr Sicherheit am Arbeitsplatz kennen. Schütze Dich selbst und andere professionell.
Erfahre bei uns wertvolle Tipps und Tricks für Deinen Alltag zuhause, unterwegs und auch am Arbeitsplatz und lerne Dich notfalls zu verteidigen.

Ein sicherer Arbeitsplatz ist für alle wichtig. Lerne die wesentlichen Selbstschutz-Massnahmen kennen und schaffe Sicherheit für Dich und andere am Arbeitsplatz. Gönne Dir diesen Vorteil.
Informiere Dich sich jetzt…
Rollenspiele
Psychologische Schulung und Rollenspiele bedeuten eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Das Umsetzungspotential der Techniken wird damit so realistisch wie möglich geschult.

Frauen Selbstverteidigung und Selbstschutz für alle am Arbeitsplatz ist immer mehr von höchster Bedeutung damit nicht noch mehr Fachkräfte den Beruf auf Grund von Übergriffen aufgeben.
Wir kennen die Thematik nur all zugut und vermitteln Dir gerne was uns 20 Jahre im Einsatz, die Ausbildungen und das Coachen von Profis und Privatpersonen an wertvollen Erfahrungen gebracht hat.
Unser Selbstschutz Support findet als Einzel-Coaching statt. Das bedeutet, es üben nicht die „unausgebildeten“ Teilnehmende untereinander, sonder es wird immer mit einem unserer Instruktoren geübt.
Nur so ist eine rasche und erfolgsversprechende „Verankerung“ bei den Teilnehmenden in kurzer Zeit möglich.
Frauen Power

Keep it real!
Personal Protect Kampf Training für jene ideal die etwas mehr Action wünschen. Dabei werden Dein Können, sowie physische Voraussetzungen wie Alter, Grösse, Kraft und Dein Ziel berücksichtigt.