Selbstschutz im Fokus
Nur die wenigsten von uns wissen wie sie sich in einer gefährlichen Situation verhalten sollen. Es ist wichtig, Konflikt Situationen frühzeitig zu erkennen um darauf richtig reagieren zu können.
Darum: Frauen Selbstverteidigung.
In der Freizeit
Selbstschutz- und Selbst- Verteidigung ist heutzutage essenziell für alle. Lerne effektive De-Eskalations-, Selbstschutz und Selbstverteidigungs- Techniken für mehr Sicherheit in der Freizeit, auf der Arbeit, im Auto, in der Einstellhalle und Zuhause.
Unterwegs
Frauen Selbstverteidigung besteht aus Intuition, Prävention, Voraussicht im Handeln, Wachsamkeit und der Fähigkeit des analysieren von Situationen um eine Eskalation zu vermeiden.
Frauen Selbstverteidigung eignet sich bestens auch für Seniorinnen.
Entdecke die besten verbalen und non-verbalen Strategien und Massnahmen. Diese helfen Dir ein Leben lang für einen umfassenden Selbstschutz bei all Deinen Aktivitäten.
Schutz vor Unerwartetem
Frauen Selbstverteidigung mit Selbstschutz ist heutzutage essenziell für überall und für alle. Lerne einfache aber effektiven De-Eskalations- Selbstschutz und Selbstverteidigung.
Durch entsprechende Massnahmen wie Schulungen in De-Eskalation mit Schutz und Verteidigungs- Techniken und die Bereitstellung von Sicherheits- Vorkehrungen können Stress-Situationen und deren potenzielle Gefahren, minimiert werden.
Ihr Arbeitsplatz
Lerne Selbstschutz und Verteidigungs Techniken für mehr Sicherheit am Arbeitsplatz kennen. Schütze Dich selbst und andere professionell.
Erfahre bei uns wertvolle Tipps und Tricks für Deinen Alltag zuhause, unterwegs und such am Arbeitsplatz und lerne Dich notfalls zu verteidigen.
Ein sicherer Arbeitsplatz ist für alle wichtig. Lerne die wesentlichen Selbstschutz-Massnahmen kennen und schaffe Sicherheit für Dich und andere am Arbeitsplatz. Gönne Dir diesen Vorteil. Informiere Dich sich jetzt…
Rollenspiele
Psychologische Schulung und Rollenspiele bedeuten eine wesentliche Grundlage für eine effiziente Selbstverteidigung. Das Umsetzungspotential der Techniken wird damit so realistisch wie möglich geschult.
Selbstschutz für alle am Arbeitsplatz ist immer mehr von höchster Bedeutung damit nicht noch mehr Fachkräfte den Beruf auf Grund von Übergriffen aufgeben.
Wir kennen die Thematik nur all zugut und vermitteln Dir gerne was uns 20 Jahre im Einsatz, die Ausbildungen und das Coachen von Profis und Privatpersonen an wertvollen Erfahrungen gebracht hat.
Unser Selbstschutz Support findet als Einzel-Coaching statt. Das bedeutet, es üben nicht die „unausgebildeten“ Teilnehmende untereinander, sonder es wird immer mit einem unserer Instruktoren geübt.
Nur so ist eine rasche und erfolgsversprechende „verankerung“ bei den Teilnehmenden in kurzer Zeit möglich.
Frauen Power
Keep it real!
Personal Combat Kampf Training für jene die etws mehr Action wünschen.
Dabei werden Dein Können, sowie physische Voraussetzungen wie Alter, Grösse, Kraft und Dein Ziel berücksichtigt.