Was ist Personal Protect

Kein Verein, kein Wettkampf, keine Gürtelprüfungen usw.

Wer ist Personal Protect? Personal Protect ist ein Team von Instruktorinnen und Instruktoren für Selbstschutz, Deeskalations-Management, Selbstverteidigung und Pfefferspray Support. Wir bringen Ihnen bei, wie Sie eine Situation früh erkennen,
diese ruhig verlassen und sich im Notfall verteidigen können.


Das haben wir selber nicht in Weiterbildungskursen erfahren, sondern „in echt“ all den Einsätz erlebt. Was wir an Sie weitergeben ist die Quintesenz Jahrelanger Erfahrung „auf der Strasse“ und als Ausbildner, von Privatpersonen, Pädagogen, Pflegemitarbeiter und professionelle Sicherheits Teams.

Was ist Personal Protect

Wir sind keine Kampfmaschinen. Wir sind wie Sie,
wir mögen gerne einen guten Espresso und haben
gerne immer etwas zu lachen. Trotz ernstem Thema.

Das machen wir

  • Prävention: Situationen früh lesen, Abstand halten, Ausgang suchen.
  • Deeskalation mit Stimme und Körpersprache, geübt im Rollenspiel.
  • Wenige einfache Techniken, die auch unter Adrenalin abrufbar bleiben.
  • Notwehrrecht: was erlaubt ist und wo Verhältnismässigkeit endet.

Das machen wir nicht

  • Keine Messerabwehr. Wer ein Messer sieht, soll weglaufen, nicht greifen. Wir zeigen stattdessen Pfefferspray Support.
  • Keine Vorführtechniken, die nur gegen einen kooperativen Partner funktionieren.
  • Kein Massentraining, keine Jahresmitgliedschaft, keine Prüfungen.
  • Keine Angstmacherei. Sie hören von uns keine Statistik über Kriminalität.

Was ist Personal Protect

So läuft eine Lektion

Das Tempo bestimmen Sie.

  • Kurzes Gespräch. Sie erzählen, was Sie beschäftigt. Wir hören zu und schlagen ein Modul vor.
  • Üben ohne Publikum. Sie sind allein mit dem Instruktor, in normaler Kleidung, in einem Raum mit Tageslicht.
  • Wiederholen an einem anderen Tag. Zwischen den Modulen liegt Zeit – so bleibt hängen, was Sie geübt haben.
Verbale Grenzziehung im Rollenspiel

Rollenspiel mit Instruktor:
Verbale Grenzziehung und Distanz.

Für wen

Wir unterrichten Privatpersonen und Berufsgruppen

Frauen · Männer · Seniorinnen und Senioren · Teenager · Sicherheitspersonal · Pflegefachpersonen · Pädagoginnen und Pädagogen

Selbstverteidigung für alle
Selbstschutz für den Alltag

Sie sind unsicher, welche Lektion passt?

Rufen Sie an oder schreiben Sie zwei Sätze. Wir sagen Ihnen, was in Ihrer Situation sinnvoll ist – auch wenn es kein Kurs ist.