Privatlektionen
Warum wir nur noch Privatlektionen geben
In der Gruppe wartet man. Man übt, was alle üben, und hört auf, wenn die Stunde vorbei ist. Eins zu eins geht keine Minute verloren – und niemand schaut zu.
Eins zu eins mit dem Instruktor
Was das für Sie bedeutet
Termine frei wählbar
Kein fester Kursplan. Sie nennen zwei Wunschdaten, wir finden einen Termin – auch abends oder am Wochenende.
Keine Zuschauer
Wer nach einem Vorfall kommt, will nicht vor Fremden üben. Im Raum sind nur Sie und der Instruktor.
Ihr Thema, Ihr Tempo
Wir üben, was Sie beschäftigt. Wenn eine Übung nicht sitzt, bleiben wir dran, statt zum nächsten Programmpunkt zu gehen.
Präzise korrigiert
Jede Bewegung wird sofort angeschaut. Das ist der Grund, warum wenige Stunden reichen.
Ablauf
Drei Module an verschiedenen Tagen
Wir verteilen die Lektionen bewusst. Zwischen den Tagen setzt sich ab, was Sie geübt haben – und Sie kommen mit Fragen zurück.
Tag 1
Prävention und Achtsamkeit
Situationen lesen, Distanz halten, Ausgänge suchen. Dazu die Deeskalations-Position.
Tag 2
Verbale Grenzziehung
Rollenspiele mit Stimme und Haltung, bis „Stopp!“ ohne Zögern kommt.
Tag 3
Einfache Technik
Grobmotorische Bewegungen aus natürlichen Reflexen, wiederholt bis sie automatisch gehen.
Auch für Gruppen
Schulklassen, Pflege, Sicherheitspersonal
Für Schulklassen, Teenager, Sicherheitspersonal, Pflegefachpersonen und Pädagogen unterrichten wir auf Anfrage im Team. Inhalt und Dauer stimmen wir vorher ab.
Erste Hilfe auf Wunsch
Als EFR Instructor lassen wir den Umgang mit Defibrillatoren in die Lektion einfliessen, wenn Sie das möchten.